Tous les tapis roulants viennent avec une caractéristique vitesse-ajustement. Il existe de nombreuses autres fonctionnalités standards qui varient vos routines d'entraînement pour aider à améliorer les niveaux de condition physique et d'atteindre vos objectifs de perte de poids. Les fabricants créent ces variations tapis roulant pour faire de votre routine d'entraînement plus difficile et unique chaque jour.
Pour rendre votre entraînement plus facile et sans tracas, tapis roulants modernes ont des programmes d'entraînement pré-planifiées. La fonctionnalité fonctionne simplement: il suffit de sélectionner le programme qui correspond à votre objectif de santé, et vous êtes bon pour aller. Vous n'avez pas à penser à changer votre vitesse et l'inclinaison lorsque vous exercez parce que la machine effectue les changements lui-même. Cela peut être une augmentation régulière ou selon un modèle mixte prédéterminé.
Certains exercices sont destinés à contrôler la fréquence cardiaque conjointement avec un moniteur de fréquence cardiaque. Ce moniteur devrait être fixé à votre corps ou serré dans la main. Clipping votre moniteur à votre corps offre une lecture plus précise, cependant, quelque chose que les tapis roulants de la plus récente faire avoir en commun. Un taux de moniteur de fréquence cardiaque prend note de vos niveaux cardio-vasculaires et d'entraînement à la fois, une fonction pratique.
Pour gagner du temps, vous pouvez enregistrer vos paramètres d'entraînement choisis dans votre tapis si vous n'avez pas à percer dans chaque fois que vous exercez. Si d'autres personnes utilisent le tapis roulant ainsi, vous êtes certain d'aimer cette fonctionnalité. Certains tapis roulants également sauvegarder votre historique d'entraînement, vous pouvez suivre vos progrès de remise en forme au fil du temps et d'augmenter vos performances précédentes.
Une caractéristique high-tech qui fait tapis roulants d'excellents sites d'entraînement est le iFit Live. Par exemple, les athlètes peuvent s'entraîner à la maison pour un marathon qui aura lieu dans une autre ville. Le iFit en direct signifie que vous pouvez quot;concurrence" avec d'autres personnes qui sont ainsi sur le même parcours de formation que le vôtre. Toute tapis roulant qui dispose d'une connectivité Internet et est compatible avec la technologie iFit Live peut exécuter cette fonction pratique. Les fabricants comprennent pleinement l'exercice de mélange avec le divertissement, alors ils ont ajouté des écrans tactiles en couleur et les capacités de lecture de musique sur leurs tapis roulants pour satisfaire à cette exigence.
L'anatomie de tapis roulant
Le tapis roulant se compose principalement d'une courroie de transport à commande électrique. Parce que la ceinture est faite de se déplacer vers l'arrière, vous devez déplacer dans un mouvement vers l'avant et de coordonner son rythme si vous restez sur elle. La bande transporteuse permet à votre poids en le laissant couler sur le tapis roulant. Vous pouvez modifier la position de la plate-forme selon les besoins. Cela augmente le niveau de votre séance d'entraînement d'intensité et ajoute la variété.
Éléments d'amortissement sont placés sous le pont pour aider à l'absorption des chocs. Une ceinture rembourrée diminue l'impact de battage sur vos pieds en mouvement, la tension dans le rembourrage peut être ajusté à votre aise et l'exigence de confort et de résistance. Il est sûr de dire que le moteur, la courroie plate-forme, et les rouleaux sont le corps, le cœur et l'âme de chaque tapis roulant.
cadres de tapis roulant ont été créés pliable ou non-pliable. Si vous comptez utiliser le tapis roulant à la maison, le modèle pliable est votre meilleur pari. Parce que le pont peut être plié, même une petite zone fera l'affaire. Ces appareils portatifs puissants ont souvent une étiquette de prix plus généreuses par rapport aux autres modèles. Tapis de plate-forme non pliables sont idéales pour les studios de formation personnelle, comme les tapis roulants sont ici régulièrement en cours d'utilisation et doivent résister à beaucoup d'usure.
Les types de tapis de course
Tapis de course sont également classés en fonction de l'utilisateur et le but de la santé spécifique. Obtenez la valeur de votre plein argent en optant pour le tapis roulant qui répond à votre objectif principal et le but de la santé. Plus de poids corporel fera plus de roulement et l'usure sur le tapis roulant, il faut un moteur beaucoup plus puissant pour aider les utilisateurs lourds et vient donc à un prix plus cher. La hauteur d'une personne est encore un autre angle à regarder quand le scoutisme pour les tapis roulants. Combien de fois le tapis roulant sera utilisé, et combien de personnes va l'utiliser? Obtenez, un tapis roulant durable de haute qualité dans cette situation, même si c'est plus cher.
Bottom line
Il suffit de pas gymnastique à la maison n'est jamais complète sans avoir un tapis roulant. Avant de se précipiter pour faire un achat, prendre en considération vos besoins santé, de fitness et de durabilité, ainsi que les fonctionnalités que vous utilisez le plus souvent. Facteurs souvent négligés comprennent la place à la maison et les types d'utilisateurs tapis roulant. Acheter le tapis roulant qui correspond à toutes ces exigences et est d'accord avec votre budget.
